火博HB体育饮茶需注意什么？ 1.忌空腹饮茶， 茶入肺腑会冷脾胃。 2.忌饮烫茶， 最好 56℃以下。 3.忌饮冷茶， 冷茶寒滞、 聚痰。 4.忌冲泡过久， 防止氧化、 受细菌污染。 5.忌冲泡次数多， 茶中有害微量元素会在最后泡出。 6.忌饭前饮， 茶水会冲淡胃酸。 7.忌饭后马上饮茶火博HB体育， 茶中的鞣酸会影响消化。 8.忌用茶水服药， 茶中鞣酸会影响药效。 9.忌饮隔夜茶， 茶水时间久会变质。 10.忌酒后饮茶， 酒后饮茶伤肾。 11.忌饮浓茶， 使人上瘾中毒。 12.不宜饮用的茶叶有： 焦味茶、 霉变茶、 串味茶。 喝茶的医疗作用有哪些？ * 1、 振奋精神， 消除疲劳， 促进感觉器官提高对事物的分辨和理解能力。 * 2、 能助消化， 减轻餐后腹胀不适之感。 * 3、 能保护内脏器官。 茶叶中的生物碱 （ 咖啡碱、 茶碱、 可可碱）， 特别是茶碱， 能松驰冠状动脉，扩张血管， 加强血液循 环， 从而减轻心脏的负担。 * 4、 降低血压， 防止血管硬化。 茶叶中的茶多酚， 特别是茶多酚中的儿茶素， 是一种活性物质， 有增强血管壁弹性的作用， 同时还能与苍茫叶中的维生素 P 结合， 具有增强血管的渗透作用， 所以能降低血压和防止血管硬化。 * 5、 消炎杀菌 茶叶中的儿子茶素有明显作用， 饮茶对伤寒、 痢疾、 霍乱等都有一定疗效。
